En años recientes un nuevo método para combatir el estrés se ha metido, literal, hasta la cocina. Estamos hablando de la terapia de arte culinario: un método que utiliza la preparación de comida para disminuir la depresión, la ansiedad y ayuda a ejercitar tu mente. Así que cuando te sientas con alguno de estos síntomas, ve directo a tu cocina y prepara tu platillo favorito.
No importa qué tan complicado sea lo que vayas a preparar, recuerda que las estufas mabe están ahí para facilitarte todo.
