Ponte dieta mental

Cuando escuchamos la palabra "dieta" enseguida nos imaginamos que es de comida, de algo que tenemos que dejar de comer o de algo que nos puede hacer mal, o hacer que subamos de peso... Pero en esta ocasión, o en este post, nos referimos a otro tipo de dieta, va a ser de cosas que no necesariamente son de alimentos, sino de "dieta mental", de lo que vivimos constantemente y que también es necesaria para evitar eso que nos hace mal, que nos afecta directa e indirectamente en el organismo.

 Todo eso que lees, que escuchas, que convives con personas ya sea cercanas o no, que solo te dejan con ese sentimiento de inestabilidad mental, de todo eso tenemos que hacer "dieta", es decir, dejarlos a lado por un tiempo. No es fácil, a veces cuesta mucho y no significa que sea para siempre. Solamente es como la dieta que sigues unas semanas y luego la tienes que dejar... Recuerda que sin salud mental no hay salud física.... tenemos que trabajar en ello.

Llorar sinonimo regulacion estres

Llorar no es debilidad, es autocuidado. Las lágrimas no solo expresan emociones, también cumplen funciones biológicas poderosas: Liberan hormonas del estrés, como el cortisol y la ACTH, ayudando a regular el sistema nervioso. Producen analgésicos naturales, como la leucina-encefalina, que reducen el dolor físico y emocional. Restablecen el equilibrio emocional, permitiéndote relajarte después de una crisis. Fomentan la conexión social, mostrando vulnerabilidad y fortaleciendo la empatía. Llorar es una forma natural de sanar. No lo reprimas, déjalo fluir y deja que tu cuerpo haga su trabajo.

Tus pensamientos impactan cada célula de tu cuerpo Lo que piensas no se queda solo en tu mente, se traduce en reacciones químicas reales en tu cuerpo. Estudios en neurociencia han demostrado que los pensamientos negativos aumentan el cortisol y la inflamación, mientras que los pensamientos positivos promueven la liberación de dopamina y serotonina, mejorando tu bienestar.

Purificadora vending agua tecnologia

Los efectos de una deshidratación leve pueden causar complicaciones como baja energía, dolor de cabeza y molestias estomacales. Permanecer en un estado deshidratado puede provocar depresión, problemas renales e infecciones del tracto urinario. Si está buscando purificación de su agua, ya no debe buscar una fuente culpable, las franquicias de Puritec de México es la mejor opción gracias a su purificadora vending de agua. El agua purificada pasa por un proceso para eliminar los contaminantes de la misma. Se puede pensar que es tan simple como usar un filtro de carbón o hacer correr agua a través de luz ultravioleta o hervir el agua y recolectar vapor, un proceso también llamado destilación, pero para que salga agua buena debe ser de Puritec.

El agua purificada es agua que se ha filtrado o procesado para eliminar impurezas como productos químicos y otros contaminantes. Por lo general, se produce utilizando agua subterránea o agua del grifo. A través de la purificación con un filtro de agua para el hogar precios de Puritec, se eliminan muchos tipos de impurezas, entre ellas: bacterias Algas hongos Parásitos Metales como el cobre y el plomo Contaminantes químicos. Existen muchos métodos diferentes para purificar el agua, tanto en instalaciones comerciales como industriales y entornos residenciales con franquicias cercana con un purificador de agua. En la mayoría de los países occidentales, el agua potable se purifica para que sea segura para el consumo humano. Sin embargo, los estándares para el agua potable en todo el mundo a menudo difieren y generalmente se basan en regulaciones gubernamentales o estándares internacionales.

En química , los compuestos orgánicos son generalmente cualquier compuesto químico que contenga carbono. Debido a la capacidad de catenado del carbono, se conocen millones de compuestos orgánicos. El estudio de las propiedades, reacciones y síntesis de compuestos orgánicos comprende la disciplina conocida como química orgánica Por razones históricas, algunas clases de compuestos que contienen carbono, junto con algunas otras excepciones , no se clasifican como compuestos orgánicos y se consideran inorgánicos. Aparte de los recién nombrados, existe poco consenso entre los químicos.sobre exactamente qué compuestos que contienen carbono están excluidos, haciendo difícil cualquier definición rigurosa de un compuesto orgánico. Todos estos tipos que vienen en el agua, no llegan a su hogar gracias a la tecnología de Puritec de México.

Francisco Toledo Artista Mexicano

Francisco Toledo, es el artista mexicano que en el 2002 enfrentó a McDonald's y evitó que pusieran una sucursal en el centro de la ciudad de Oaxaca. Toledo le escribió una carta a los directivos de la cadena asegurando que la apertura de una sucursal causaría daños en la economía y patrimonio cultural de Oaxaca. La carta decía esto: "El tiempo que se invierte en la preparación de la comida tradicional de Oaxaca, y el tiempo que nos damos para degustarla, parte de nuestro patrimonio cultural intangible, significa cotidianamente una vivencia de diversidad y refinamiento alimenticio que eleva nuestra calidad de vida". 

Para reunir firmas organizó una tamaliza en donde repartió tamales de dulce, de mole, de rajas, chepil y frijol, mujeres de Tlacolula dieron tejate, una bebida ancestral que lleva maíz, cacao y canela, todo al compás de 3 bandas de música oaxaqueña. Recaudó más de 10 mil firmas para que no se autorizara la instalación de la sucursal y le ganó a la franquicia.

Chacras turisticas aprovechar verano

Actividades en chacras turísticas para aprovechar el verano

Las chacras turísticas son la opción perfecta para disfrutar del verano, y la estancia Don Joaquín te ofrece una variedad de actividades perfectas para todas las edades, mientras se conectan con la naturaleza:

● Caminatas por la naturaleza: explora los hermosos paisajes de la estancia con recorridos ideales para relajarte y explorar sobre la flora y fauna local.

● Cabalgatas por el campo: recorre los amplios campos a caballo y vive una experiencia auténtica de la vida en el campo.

● Piscina: contamos con dos piscinas, una al aire libre y otra cubierta, pero no importa cual elijas, ambas están hechas para que disfrutes tus días con un refrescante chapuzón

● Actividades para niños: Juegos al aire libre, interacción con animales de granja y paseo en zorra para que los pequeños también disfruten.

Con estas opciones, nuestra chacra turística Don Joaquín se convierte en el destino ideal para unas vacaciones llenas de diversión, tranquilidad y momentos inolvidables. ¡Ven a descubrirlo!

Pelicula Labyrinth David Bowie

En un principio, el personaje de "Jareth" de la película "Labyrinth" (Laberinto) iba a ser un Duende Goblin, muy probablemente a través del uso de una marioneta. Sin embargo, Jim Henson (el director del film) cambió de opinión y se le ocurrió que lo interpretase un actor ya que su anterior película 'The Dark Crystal' (1982), había sido realizada íntegramente con marionetas y fue un fracaso comercial. En este punto, la idea del director era que Jareth fuera interpretado por una estrella de rock o el pop, para lo cual tenía varias opciones: Michael Jackson, Prince, Mick Jagger y Sting. Sin embargo sus hijos lo convencieron de que le ofreciera el papel a David Bowie que precisamente en ese momento estaba buscando participar una "película infantil". 

"Labyrinth" fue producida por Lucasfilm con George Lucas a la cabeza. Pero lamentablemente fue un fracaso de taquilla en el año de su estreno en 1986. Con el tiempo, fue ampliamente redescubierta en videoclubs y en repeticiones en la televisión, convirtiéndose en uno de los clásicos de culto más queridos de los 80. Sin duda, uno de los personajes más populares y memorables del músico.